エイジングケア化粧品を選ぶポイント

シミやしわ、たるみなど、年齢を重ねてくるとどうしても肌の悩みは増えてきてしまいます。

そんな肌の悩みをしっかり改善するためには、有効な成分が含まれたエイジングケア化粧品を使ってケアしていきましょう

どんな成分が入っているものがいいのかを紹介していきます。

乾燥を防ぐ保湿成分

肌トラブルの根源には肌の乾燥があります。

乾燥はシミやしわ、たるみなどを加速させてしまい肌のコンディションを低下させてしまいます。

エイジングケア化粧品に求めたいのは、乾燥をしっかりと防げる保湿成分です。

特に表皮の保湿に欠かせないセラミドを筆頭にコラーゲンやヒアルロン酸などが含まれたものを選びましょう。

シミ対策には美白成分

シミやくすみが気になっているなら、有効な美白成分が入ったエイジングケア化粧品がおすすめです。

ビタミンC誘導体やアルブチン、トラネキサム酸など、厚生労働省から認可されている美白成分入りのものだと、メラニンを抑える効果にも優れています。

このような成分が含まれた化粧品は薬用化粧品や医薬部外品と明記されていますから、チェックしてみると良いでしょう。

コラーゲンを増やす成分

しわやたるみが起きてしまうのは、肌の土台を支えているコラーゲンが減ってしまったからです。

20代後半から減少し始めるコラーゲンは40代になると、20代の頃の約半分くらいしか作られなくなります。

そのため、コラーゲンを増やす成分を補ってあげて、肌のハリや弾力を取り戻すのが効果的です。

ビタミンC誘導体やレチノール、プラセンタなどにはそのような作用がありますから、これらが入っているものを使いましょう。

抗酸化作用のある成分

加齢によって活性酸素が増えてしまうと、肌の正常な細胞が酸化してしまって肌老化が起きてしまいます。

りんごを空気中に放置しておくと切り口の色が変わってしまうのが酸化で、肌の内部でもこれと同じようなことが起きています。

肌細胞が正常な働きをできなくなりますから、どんどん肌は老化していってしまいます。

これを引き起こしているのが活性酸素です。

肌内の活性酸素を減らすためには、抗酸化作用のある成分が含まれた化粧品を使うことで改善してくれます。

ビタミンC誘導体やビタミンE、コエンザイムQ10やプラセンタなど、抗酸化成分はたくさんあります。

また、強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチンやフラーレンなどの注目の成分が入っているとなお役立ちます。

紫外線対策の重要性

エイジングケア化粧品でのケアに加えて、肌の老化を防ぐのに重要なのが紫外線です。

肌老化の約8割は紫外線によるものですから、スキンケアと同じくらい紫外線対策も重要です。

日焼け止めやUVカット化粧品を使って紫外線からしっかりと肌を保護してあげて、シミやしわ、たるみを増やさないよう心がけましょう。

さいごに

エイジングケア化粧品を選ぶ時には、自分の肌の悩みに合ったものを選ぶのが大切です。

シミなら美白に優れたもの、しわやたるみならコラーゲンを増やすものなど、悩みに特化した化粧品選びをして、若々しい肌を保ちましょう。

おすすめは、エイジング美容液として人気のある「透輝の滴」です。

今回はエイジングケアの解説記事ということで、透輝の滴についての詳しい情報は割愛させてもらいますが、詳しく知りたい方は「透輝の滴口コミ」などを参考にしてみてください。

口コミ情報や、透輝の滴の効果を検証しているサイトなので、購入前の参考になると思いますよ。

敏感肌の大人ニキビにルナメアACの化粧水!

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大人ニキビに悩んでいた時に使って良かった化粧水がルナメアACのスキンコンディショナーです。

ニキビ用の化粧水は他にも使ったことがありましたが、敏感肌のせいか刺激が強くて逆に肌荒れを起こしてしまっていました。

敏感肌にも優しいニキビ用の化粧水を探していた時に見つけて試してみました。私が使っていたのはルナメアACのノーマルタイプの化粧水です。サラサラとしたテクスチャーですが、肌にしっかりと浸透してくれて保湿力も高いのが魅力です。

敏感肌の私でも、ピリピリとした刺激を感じることがありませんでした。ルナメアACの化粧水には4つの植物エキスが配合されています。

ビルベリーのエキスやアーティチョークのエキスは乾燥を防いでくれる他、美容にも嬉しい成分なので、使い続けることで肌がつるっと綺麗になってくれます。

悩んでいた大人ニキビも、繰り返しできていたアゴのニキビもルナメアACの化粧水を使い始めてからは、しっかりと予防できているので、敏感肌でニキビに悩んでいる人や、どんなニキビ用化粧水も合わなかったという人は1度試してみてはいかがでしょうか。

敏感肌で刺激の強い化粧水をつけた後は化粧負けしやすかったのですが、こちらの化粧水は低刺激なので肌が負けることもなく良い感じです。

ニキビ化粧水を選ぶなら、「ニキビ化粧水口コミランキング!」のサイトが比較検討するのに役に立ちますよ。

背中ニキビがひどかったです。

背中にできたニキビの話です。高校生位から顔にニキビができるようになったのですがそれ程ひどくはなかったので特にケアはしていませんでした。

社会人になって引っ越しした際、洗面場で鏡を見た際、背中にニキビが出来ているのに気がつきました。

肩から肩甲骨あたりにかけて背中全体に広がってました。学生時代は古い一軒家のシェアハウスに住んでいて洗面場がなかったので鏡で全身を見る事がなく気付きませんでした。

また、その家にはシャワーがなく、湯船のお湯で髪や体を洗っていたので、シャンプーやボディソープをしっかり洗い落とせてなかったためだと思いました。(ネットで、体を洗った後にシャンプーやトリートメントをすると洗い流す際に体に成分が残って背中ニキビの原因になると知りました。確かに体を洗った後にトリートメントをしたりしていました。)
病院に行っても治すのに時間がかかると思い、自宅で対策することとしました。薬も考えましたが背中ですし、範囲も広いので塗りにくいので、まずは背中を清潔にすることを考えました。当時は顔のニキビはほぼ無くなっていましたが、不規則な生活からか毛穴の黒ずみがひどくそちらの対策も必要でした。

そこで、たまたまTVで見たメガネ用の超極細繊維で洗顔する方法を試すことにして、洗顔する際に洗顔料で合わせて背中も洗うこととしました。

洗顔料は市販のものですが、炭入りの汚れ落とし効果が高そうなものを選びました。特別な洗顔方法はありません。しっかりと泡立ててできるだけ丁寧に顔と背中を洗うだけです。

前述しましたが、体を洗ってから髪を洗うとよくないことはわかっていましたので、必ず髪を洗ってから体を洗うこととしました。顔の毛穴の黒ずみは一ヶ月位でキレイになり効果を感じていたのですが、半年程続けた段階で背中を見てみたらニキビ及びニキビ跡が良くなっているのがわかりました。結局1年位で背中の跡は全く分からない位に改善しました。

それ以来、超極細繊維での洗顔は今も続けています。年齢の割には肌がキレイで若く見えると言われますが、この習慣のためかと思っています。

ニキビが出来にくくするためにした事

私が学生だった時に悩んだのは、やはりニキビでした。
おでこはもちろん、首や背中にできたりした時はすごく悩みました。
顔は毎日洗顔したりもしましたが、効果があまりありませんでした。
ある日おばあちゃんが「石けんで顔を洗うのが一番いい」と言っていたので、実際にしばらくやってみました。
すると、徐々にニキビが減っていきました。自然なものだけで作ってある石けんの方が、肌には優しいから・・・とのことでした。
確かに、化学薬品がたくさん入ったものよりは安心かもと、今も洗顔は石けんでしておます。
後、野菜をなるべくとるようにしたり、ビタミン剤をちょっと飲んでいます。
ビタミン剤を飲むようになってから、ニキビができたとしてもすぐに治るようになった気がします。

背中や首のニキビは、髪の毛が長いのをそのまま降ろしたままにしていたからだと思います。
髪の毛を縛ったり、短くしたらできなくなりました。
紙を切るのが嫌だったらなるべく紙と皮膚の間に空気を入れてあげて湿気がこもらないようにするのがいいと思います。

ニキビは、潰したりすると後が残ってしまうことが多いのでなるべく触らないようにするのが一番ですね。
私は潰したりしてしまい跡が残っているのが今更後悔しています。

混合肌のニキビケアに心強いニキビ用化粧水

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私は生活のストレスなどですぐ顔にニキビを作ってしまいます。一回ニキビができるとまわりに次々と発生して、しかもなかなか治ってくれません。

ニキビの治りかけや潰れてしまったりしてヒリヒリと炎症して、でこぼこの顔で人前に出るのが恥ずかしくなってしまうのが長年の悩みでした。

そんな私が色々化粧水を試してみて、おすすめするニキビ用化粧水は資生堂のアクアレーベル『アクネケア&美白水』です。

この化粧水は乾燥したりオイリーになったりと不安定な混合肌のバランスを整えてくれました。普通の化粧水でしっとりタイプとさっぱりタイプとありますが、この化粧水はたっぷりうるおいを与えてくれるのに、お手入れした後はすっきりしていてベタベタしない所も気に入っています。

そして配合成分のひとつ、冬ベゴニアの香りが良い匂いなのですが、そのベゴニアの成分がニキビを予防する効果があるそうです。

またニキビだけでなく日焼けによるシミや炎症を抑える成分もあるとのこと。夏、外出で日焼けをした肌にたっぷりとこの化粧水を使って顔をケアしています。冬場は、同レーベルの『アクネケア&美乳液』を多めにとって乾燥を防ぎます。

一年を通して肌の調子を整えてくれる強い味方だと思います。

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新居での初焼き肉でパニック

新居に引っ越し1年が経ちました。冬には友達を呼んで鍋パーティーをしたり、ホットプレートで焼きそばを焼いたりして狭いリビングですが楽しく食卓を囲んでいました。

先日、焼き肉が食べたいと旦那のリクエストで、近所のお店まで決めていたのですが、ちょうど家に「レタス、韓国のり、キムチ、キャベツ、玉ねぎ、ナス、しいたけ」が揃っていることに気が付きました。

焼き肉屋に夫婦で行くと安くても5000円はかかります。

節約にもなるし、ハンドルキーパーがいらず二人でお酒が飲めるので自宅でしようと思い、お肉だけ買いにいって準備。

旦那には会社から一度帰ってきて、私を迎えに来てとお願いしていましたので、何も知らない旦那が帰宅し、リビングに入ってびっくりしていました。

二豚はよく焼くけど牛は大丈夫なんだよね?しいたけもう焼いていい?などと会話していると、どこからかファンファンと大音量のブザーが鳴り大慌て。

天井に着いている煙感知器でした。うちの天井は少し高めなので、背の低い旦那は苦戦。。。

頑張って紐を引っ張るも、またすぐブザーが鳴る始末。

結局感知器ごと取り外して半ば放心状態で焼き肉を続けました。

本当の火事の時、この音量ならどんなに寝ていても起きられそうで安心です。

ご近所さん、夜遅くにごめんなさい。

パンケーキ屋に行ってみた

今はどうだかわからないけど、
女性に話題になっていたパンケーキ。

実はちょっとどんなもんか気になっていて
いつかは食べに行ってみようと思っていた。

前に一度行ってみたら、その時丁度お休みで入れなかったお店があって
またいつかそこに行こうかなとはずっと思っていた。

そして平日に時間が出来た時があって
そのお店にパンケーキを食べに行くことにした。

パンケーキ屋さんって、いつも混んでいるイメージがあるから
どうだろうって思ったけど、
平日で開店直後ってのもあって、普通に空いていた。

男が来るような場所じゃないのかもしれないけど
店内に男性1人で来ている人もいて、ちょっと安心した。
あと外国人も多かったな。

パンケーキの方は、まぁ美味しかった。
だけど半分を過ぎたあたりで、もう食べるのがきつくなった。

甘いものってケーキもそうだけど、そんなに入らない。
予想してたとはいえ、ほんと食べきるのがきつかった。

紅茶の苦味で甘みをリセットしつつ、しかも時間をおきながら
ようやく30分ぐらいかけて食べ切った。

しんどかったなぁ。
もう今後パンケーキ屋に行くってことはなさそう。

今回はどんなものなのか知りたかっただけだから
それが知れただけで、もう十分。

行くとしたら女の子を連れてる時ぐらいだろうな。

お肌は正直

何一つできていないつるつるの肌で、いろいろな人から「肌がきれいだね」とほめられていました。

しかし、高校3年生のときに突如ニキビが現れ、とてもショックだったことを今でも覚えています。
理由は自分でもわかっていました。

私は中高一貫のいわゆるお嬢様学校で、勉強もできると言われている学校に通っていました。
一方1つ年上の彼は、当時ワルで有名な男子校に通っていたのです。

私は大学を受験する受験生になるのに、彼は高校を卒業して就職しました。
当然、私の両親は付き合うことに心底反対しました。

隠れて電話をしたことはありますが、彼は社会人、私は高校生で生活のサイクルも違い、なかなか連絡が取れません。
会うことなどまったく無理です。

私は修学旅行で彼にお土産として買ってきたお菓子を渡せずにいました。
そこで、だんだんお菓子の賞味期限が近づいてきたころ、自分で食べてしまいました。

しかも、夜中に受験勉強をしながら、毎晩毎晩少しずつ食べていたのですから、ニキビができるのは当たり前です。
さらに、受験生であることと、彼に会えないストレスも重なり、本当にすごい顔になってしまいました。

急激だったので、友人たちも「どうしちゃったの?」とびっくりでした。
原因がわかっていたので、とりあえず、夜中のお菓子はやめました。

それと同時に大人ニキビ洗顔も購入して、特別な洗顔で洗うことを習慣化しました。
毎日のことなので、それが当たり前のようになりました。

そして、彼とは自然消滅しましたが、受験が終わってストレスが軽減し、特別な手入れはしませんでしたが2年ほどかけてもとの肌にもどっていきました。

肌は正直です。ストレスをかかえてはいけないのだということがわかりました。